Jadi ceritanya, suatu hari , dikarenakan keasikan nonton
film, saya jd telat tidur, klo ga salah jam 5 pagi, bangun jam 10. Dan u know
what? Keesokan harinya, sampai sekarang saya jadi ga bisa tidur awal lagi, skrg
jam 1 pagi, saya masih melek T___T ini sudah berlangsung 1 minggu, sedikit
tersiksa sih, untung saya masih blom bekerja dan kuliahpun sore karena kelas
karyawan, jadi bangun siang pun tak masalah,,,
tp gimana klo nanti ada kewajiban bangun pagi?
Seperti tgl 26 besok saya harus bangun jam 5 pagi karena ada kegiatan
kampus, jam segitu kan saya baru mau tidur, apa saya harus tidur di bus? Omigot…
yasudahlah mungkin Tuhan punya maksud dan tujuan kenapa saya harus mengalami
hal ini, bersyukur aja masih diberi hidup.
SALAM INSOMNIA !!!!
Ya itu perubahan cara kerja tubuh, walau cuma satu hari dia akan menyesuaikan tetapi kalau diterusin akan seterusnya berubah. Ya untuk bisa memperbaikinya, paksa bangun lebih awal, pasti tubuh akan lelah dan ngantuk sehingga malam harinya bisa tidur lebih awal dan bangun pagi seperti normal kembali :)
ReplyDeleteiya ko,, bakal saya coba, saya pengen back to normal.
Delete